【阿原肥皂】白鶴草皂2入組-敏感肌膚調理清潔(敏感-滋養)
身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【阿原肥皂】白鶴草皂2入組-敏感肌膚調理清潔(敏感-滋養)
我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己
我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD
尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~
這次要跟大家分享,我的新秘密武器【阿原肥皂】白鶴草皂2入組-敏感肌膚調理清潔(敏感-滋養)
我常常會使用這款【阿原肥皂】白鶴草皂2入組-敏感肌膚調理清潔(敏感-滋養)
洗髮精 掉髮因為我很喜歡它的味道,使用後後皮膚的舒服感更是讓人滿意喔~
用了【阿原肥皂】白鶴草皂2入組-敏感肌膚調理清潔(敏感-滋養)後感覺就像....
把自己一天累積的壓力通通消除一樣,好放鬆~好舒服~
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商品訊息:
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▲多吃生薑可促進淋巴系統的順暢度。(圖/取自Pixabay) 洗髮精 botanist
記者曹悅華/採訪報導
你有水腫困擾嗎?淋巴系統是身體循環的一部份,當組織間隙的淋巴液累積過多,容易導致泡泡眼、小腿腫脹等水腫狀況,常發生於早晨與下午;想要促進淋巴系統,最根本的方法即是運動按摩並且搭配飲食,故皇脈中醫診所院長連永祥提供「3個強力淋巴食材」,多吃能促進體內淋巴流動,讓循環超順暢!
1.排汗消腫NO.1:生薑
生薑性溫,而辛辣感可散水和氣,進而達到消水腫、排汗目的。生薑內含薑醇得以刺激消化道蠕動,幫助排除宿便。連醫師建議將生薑加些檸檬食用,因為檸檬酸能幫助機體代謝,也可以促進腸胃蠕動;若是消水氣和水腫,生薑皮是法寶之一。
▲肉桂既溫補又消腫。(圖/記者謝承恩攝)
2.溫補消腫NO.1:肉桂
肉桂溫中散寒,能溫暖體內並散掉寒氣,用於治療四肢冰冷、促進血液循環;具引火歸原效果,可補腎氣,而腎又主水,故對於淋巴循環的疏通與循環很有幫助。另外,它有良好抗氧化力,能抗衰老、抗疲勞、抗癌還有養顏美容的效果,效果非常好。一般來說,研磨成肉桂粉後,再加點紅糖飲用即可飲用。
3.通便消腫NO.1:海帶
海帶性涼,而淡能滲瀉,加上內含碘、鉀、鈣等離子,可以透過離子的平衡減緩水腫問題,海帶中的甘露醇能夠幫助降血壓;另外海帶對於利水作用和通便軟便也有效。
最後,中醫師表示,除了飲食外,有效的按摩將能夠最直接促進淋巴順暢,幫助身體循環與代謝的改善。
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商品訊息:
- 品號:3223810
- 白鶴草有如靈芝般護膚的功效
- 蘊含仙鶴草素與珍貴的植物養分
- 是草本界的綠鑽石
- 各種肌膚都可以得到滋養與活化
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1.排汗消腫NO.1:生薑
生薑性溫,而辛辣感可散水和氣,進而達到消水腫、排汗目的。生薑內含薑醇得以刺激消化道蠕動,幫助排除宿便。連醫師建議將生薑加些檸檬食用,因為檸檬酸能幫助機體代謝,也可以促進腸胃蠕動;若是消水氣和水腫,生薑皮是法寶之一。
▲肉桂既溫補又消腫。(圖/記者謝承恩攝)
2.溫補消腫NO.1:肉桂
肉桂溫中散寒,能溫暖體內並散掉寒氣,用於治療四肢冰冷、促進血液循環;具引火歸原效果,可補腎氣,而腎又主水,故對於淋巴循環的疏通與循環很有幫助。另外,它有良好抗氧化力,能抗衰老、抗疲勞、抗癌還有養顏美容的效果,效果非常好。一般來說,研磨成肉桂粉後,再加點紅糖飲用即可飲用。
3.通便消腫NO.1:海帶
海帶性涼,而淡能滲瀉,加上內含碘、鉀、鈣等離子,可以透過離子的平衡減緩水腫問題,海帶中的甘露醇能夠幫助降血壓;另外海帶對於利水作用和通便軟便也有效。
最後,中醫師表示,除了飲食外,有效的按摩將能夠最直接促進淋巴順暢,幫助身體循環與代謝的改善。
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